Die Triggerpunkt-Therapie ist eine manuelle Therapie, die mit einem starken Druck die Stellen, wo ein Triggerpunkt festgestellt wurde, therapiert wird. Triggerpunkte entstehen durch Überlastung oder Überdehnung eines Muskels. Dadurch ziehen sich Aktin- und Myosin-Filamente krampfartig zusammen und verkürzen den Muskel. Durch die Mangelversorgung des Muskelgewebes mit Sauerstoff, können sich diese Filamente nicht mehr voneinander lösen.

Die typischen Eigenschaften der Triggerpunkte sind die ausstrahlenden Schmerzen. Somit können zum Beispiel Triggerpunkte beim Schulterblatt Schmerzen im ganzen Arm erzeugen.

Die Triggerpunkt-Therapie lasse ich in in die klassische Massage hineinfliessen.